Hallo alle zusammen,
nach nun 4 Wochen der Ruhe lasse ich mal ein kurzes Feedback aus Roth kommen:
Mit einer Zeit von 11:05 Std hat meinen Wunsch unter 11 Std zu finishen leider nicht aufgehen lassen, aber trotzdem habe ich meine Zeit um satte 13 Minuten verbessern können.
Alles lief super: Das Wetter war toll, die Schwimmbedingungen gut und ich kam mit dem 5. Block in sauberen 1:07 Std aus dem Wasser. Zum letzten Jahr in Kopenhagen wieder um 1 Minute verbessert. Die Wechselzeiten halbiert, ging ich voll motiviert aufs Rad und da war doch ein sattes Quietschen zu hören. Wo kam denn das her? Mein Rad läuft so schwer! Sch.... Luftdruck zu hoch, reifendecke schleift am Rahmen. Kurz gestoppt, Rad nach hinten gezogen und justiert ging es dann makellos auf die 180 km. Alles lief echt gut, Verpflegung gut, Salztabletten regelmäßig eingeworfen und so spulte ich einen sauberen 38-er Schnitt ab. Bei 140 einen kurzen Einbruch, Tempo etwas reduziert und weiter ging es. Runter vom Rad wieder die Wechselzeit halbiert, ging ich auf den Marathon. Bis dato eine 06:17 stehen gehabt lief ich also los. Vom Kopf und der Euphorie geleitet legte ich bei km 1 eine satte 04:13 Min vor und merkte schnell, dass ich Tempo rausnehmen musste. Gesagt getan ging es weiter! Doch wo ist mein Salz? Sch... auf dem Rad vergessen und so musste es ohne gehen.Aber ... Leider nur bis Km 12, dann begannen die Beine hart zu werden und so wurde mein Km-schnitt ganz schnell nach oben gedrückt. Schade eigentlich, so frassen mich die 09:30 Läufer wahrhaftig auf :-)
egal, unter 11 Std hieß das Motto und das sah gut aus. bei Km 32 war dann aber dder Ofen aus und ich total abgeschossen. Die Hitze gab den Rest dazu und so lief die Uhr bei Km 41 auf 11 Std. Schade, die Enttäushung in dem Moment sehr groß, war mir dann der wunderschöne Zieleinlauf egal. Schade, Jahresziel nicht erreicht!
Einen Blick zu meiner Frau und die Frage was passiert im nächsten Jahr? Abendds erstmal Ruhe und am Montag sieht die Welt bestimmt wieder anders aus ;-) In der Tat, bei der wirklich gelungenen Challenge-Siegerehrung doch gleich das Vorkaufsrecht für einen Startplatz gesichert und am 15.07. dann den Voucher eingelöst.
Challenge Roth 2012 die Dritte und das Ergebnis ???? .... folgt am 08.07.2012 .
ciao
Kai Uwe
