24h-Schwimmen nach erster lockerer Trainingswoche

Ja, nun ist es vollbracht! Der Einstieg ins Training fiel mir nach wirklich langanhaltender und hartnäckiger Bronchitis echt nicht schwer. Nach der 6-wöchigen Zwangspause war die Motivation so hoch, dass mich noch nicht einmal der starke Regen und der Sturm Andrea (warum hat ein Sturm einen Frauennamen, hä ? )  von meinem go-coach-Trainingsplan abhalten konnten. Das war eine tolle Woche, heute noch abschließendes 10k-Läufchen bei kaltem, trockenem und sonnigem Wetter gemacht. Wow, es ist vollbracht, und nun morgen und Sonntag 3 schöne Schwimmeinheiten "für den guten Zweck" und dann Füße hochlegen ab Sonntagnachmittag mit der Vorfreude auf die nächste Woche.

anbei ein kurzer Artikel vom letzten Jahr , schaut mal drauf!

Also Leute, allen ein schönes erholsames 1. 2012-Wochenende,
Gruss
Euer Tri Opa