Die Saisonplanung ist abgeschlossen und das Geplänkel in der VP I hat ein Ende.
Also der Plan 2011 sieht wie folgt aus:
Den Fokus im Training lege ich auf die Laufeinheiten. Da muss ich definitiv härter und vor allem schneller werden, haha...
(ein alter Mann is´ kein D-Zug mehr, aber man kann´s ja nochmal versuchen)
- Schwimm- und Lauftraining in Alanya 10.-17.01.2011
- 10 km WK-Test in Amelinghausen 07.02.2011
- Leistungsdiagnostik laufen und radfahren (SpMedInst Bw Warendorf) 10/11.03.2011
- 20 km Celler Wasa-Lauf 13.03.2011
- Radtraining auf Mallorca 18.-25.03.2011
- Duathlon in Scheeßel 09.04.2011 - nicht gestartet
- Volkslauf Echem - nicht gestartet
- Duathlon in Gartow 17.04.2011 - 1./ AK 45
- MD Triathlon Vierlanden (2/80/20 km) 05.06.2011 4:35 Std
- Seepark-Triathlon (Bodenteicher Distanz) - Prestige WK - 26.06.2011 - nicht gestartet
- Challenge ROTH 10. Juli 2011 11:05 pers Bestzeit
- 12.08. BKK Celle Sprintdistanz
- Berlin Marathon 25.09.20
- Herbsthärte Hitzacker
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