Tri-"OPA"-Kai : Kilometer 01.01.

Montag, 5. Dezember 2011

Schw    133 km
Rad     5068 km
Lauf    1200 km

important finishes

1. Marathon 1999- Hamburg
2. Köln Marathon, 03:22 Std
Rössing Mine Marathon Swakopmund/ Namibia
Two Oceans Ultra Kapstadt (58 km)

Ironman South Africa 2006
Quelle Challenge Roth 2008,2011,
DATEV Challenge Roth 2012 - ETU EM
Marathon Madrid/ ESP 2007,2008,2009
Challenge Barcelona/ Maresme 2009 MD
TUI Marathon, Palma de Mallorca 2009
Challenge Copenhagen 2010 LD
OstseeMan Glücksburg 2007 (Relay), 2012, 2013

Ironman Lanzarote 2014

Ironman 70.3 Wiesbaden EM 2014

Ironman 70.3 Mallorca 2015, 2017

Ironman Mallorca 2015

Ironman EM Frankfurt/Main 2016, 2017

Challenge Mallorca/ Peguera 2017 1. AK 55

Tri-"OPA"-Kai

Sieger zweifeln nicht, Zweifler siegen nicht

Montag, 5. Dezember 2011

Kilometer 01.01. - 31.10.2011

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